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2020福州普通高中体育类专业入围测试范围与要求

【导语】:福州市2020年普通高中体育类专业入围测试范围与要求出炉啦!一起来看!

福州市2020年普通高中体育类专业入围测试范围与要求

  体育项目原则上使用专业电子设备进行测试

  田径

  田径项目的专项考核成绩由身体素质测试(30%)、专项测试(70%)组成,按权重比例算出各部分成绩相加即该生的综合评价的成绩。

  一、素质测试:60米跑、立定跳远、双手头上前掷实心球(考生三项必测)。

  二、专项测试(考生任选一专项测试):100米栏(女)、110米栏(男)、100米、200米、400米、800米、1500米、跳高、跳远、三级跳远、铅球(男生5公斤、女生4公斤)、标枪(男700克、女生600克)。

  游泳

  一、技术评分(20%):针对测试过程中出现的犯规现象。

  二、专项测试(80%):200米个人混合泳、50米主项

  三、专项考核(80%),其中,200米个人混合泳(40%),50米主项(40%)

  篮球

  一、身体素质测试(20%):5.8米×6折返跑、立定跳远

  二、身体形态(10%):身高

  三、专业技术测试(30%):半场V字左右手往返运球上篮;90秒自投自抢

  四、实战能力测试(40%):半场1V1攻防、3V3攻防或全场5V5攻防(学校可根据报考人数任选一项测试)

  排球

  一、身体形态测试(10分):身高

  二、身体素质测试(每项各10分,共30分)项目:50米跑、立定跳远、双脚起跳助跑摸高

  三、专项测试(每项各15分,共60分):垫球;传球;发球;扣球

  足球

  一、非守门员:100分

  (一)专项身体素质测试(30分):多向绕杆跑(15分);5×25米折返跑(15分)

  (二)基本技术测试(40分):颠球(10分);定位球踢准(15分);20米运球绕杆射门(15分)

  (三)比赛能力测试(30分):8人制比赛

  二、守门员:100分

  (一)身体专项测试(30分):立定跳远(15分);多向绕杆跑(15分)

  (二)守门员专项技术(40分):扑接球技术(20分);掷远和踢远。(20分)

  (三)比赛能力测试(30分):8人制比赛

  乒乓球

  一、专项素质30分(一分钟双摇跳绳、3.5米侧滑步)

  二、专项技术40分(左推右攻、发球抢攻、正手对攻、反手对推)

  三、实战能力30分

  羽毛球

  一、身体素质考核(30分):立定跳远;一分钟双摇跳绳

  二、专项技术考核(30分):正手及头顶击高远球;正手及头顶吊球;正手及头顶杀球

  三、实战比赛(40分)

  啦啦操

  一、基本形态:体形(5分);形象(5分)

  二、专项素质:纵劈叉(左、右)(5分);团身跳(5分);仰卧两头起(5分);俯卧撑(5分)

  三、专项能力(70分):啦啦操成套动作,自编一套啦啦操成套组合,成套动作时间为1分30秒—2分,音乐自备。

  武术

  一、专项测试内容:拳术、器械任选一项。

  二、测试名次评定:按测试的成绩高低排列名次。得分最高者为第一名,次高者为第二名,依此类推。

  三、套路完成时间的规定

  1、太极拳、剑自选套路为3-4分钟,24式太极拳为3-5分钟,陈式、杨式、吴式、武式、孙式太极拳规定套路为5-6分钟,太极剑规定套路为3-4分钟。

  2、自选套路完成时间不少于1分10秒。

  3、传统拳、传统器械完成时间不少于50秒。

  四、考试执行中国武术协会印制的2012版《传统武术套路竞赛规则》及有关补充规定。

  五、各专项考试的满分为10分。

  网球

  一、专项技术测试(90分)

  底线正手击球20分;底线反手击球20分;发球20分;前场高压球15分;实战能力15分

  二、身体素质(10分):9米×4往返跑。

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