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福州万达广场五一彩虹跑攻略

【导语】:五一有什么活动?福州本地宝为您汇总2018年五一的各类活动,快来看看吧!

  仓山万达波点文化艺术节-五一彩虹跑

  

  时间:4月29日-5月1日

  地点:福州仓山万达广场

   跑步报名时间:2018.04.16-4.28

  活动签到时间:4月29日 9:00——10:00(早上)在仓山万达1号门领取号码牌

  跑步活动时间:4月29日 10:00——10:30(早上)

  跑步路线:1号门——2号门——金街——1号门

  健康礼品领取方式:跑完步可至2号门领取

  (凡参与即可领取价值30元的健康礼包一份)

  当日可参与广场其他活动:

  A、 仓山万达全场五一期间有波点文化艺术展,可参与欣赏、拍照分享朋友圈可到4号门领取礼品一份。

  B、 4.29-5.1广场消费满188元可参与IPHONEX抽奖,每天送出1部。三天晚上在1号门外广场有摇滚音乐节。

  C、 金街设有真人版游戏,欢迎大家参与,同时广场三天都有优惠促销活动,欢迎大家参与。

  活动详情

  随着跑步运动的崛起,“夜跑”、“健康跑”、“越野跑”等各种关于跑步的词汇也慢慢的进入了我们的生活,近几年来各个城市也开始出现了自发的跑步活动,他们从三五人发展到数十人、上百人甚至上千人,他们也有了属于自己的代名词 “跑者”

福州万达广场五一彩虹跑攻略

  跑者

  

  说到跑步,很多人就认为必须拼尽全力,跑上四五百米,上气不接下气才算跑步。其实这种跑步的方式从跑步的效果上看,其健身目的并没有达到,相反还会损伤身体。怎样的“跑步”才能称为“健康跑”?

  1、跑速要慢 2、步幅要小 3、跑程要长 4、注意营养 5、以跑为主

  报名方式:扫描下方二维码关注“福州本地宝”,后台发送关键词【彩虹跑】,获得彩虹千人跑群二维码,长按加群即可

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