采摘的好处有好多，通过劳动获得反季节的水果或者蔬菜，可以锻炼身体，陶冶情操，而且可以远离城市喧嚣，呼吸新鲜空气，修养身心。福州本地的果园也是非常多的，如果觉得花钱在水果店购买水果不过瘾，你可以亲自去摘，享受劳动成果的乐趣肯定比直接花钱购买爽多了。
1摘草莓
推荐理由：
所谓的空中草莓园摆设造型也比较美观，可以一走。这里冬草莓，果肉细密柔嫩多汁，酸甜可口，有机无公害。此外，这个地方往年在不同季节都有不同的小水果可以采摘。
旅游玩法：
推荐指数：★★
门票价格：免费
特色标签：有机农业技术种植鲜红艳丽
门票价格：免费
特色标签：有机农业技术种植鲜红艳丽
推荐理由：
闽侯农心农业科技示范园的有机质高架栽培草莓可以采摘啦!采用生态、有机农业技术进行种植，生产全过程均采用生物有机肥，生产出的草莓果实鲜红艳丽，芳香多汁，酸甜可口，营养丰富。
旅游玩法：
推荐理由：
要说福州的几家农庄，白沙湾生态农庄算是规模比较大，经营也比较成熟的。种花、种树、采摘、玩乐，儿童手工、钓鱼等等，你能想到的农庄亲子乐趣在这里都能找到，更别说草莓了。而且现在草莓已经可以采摘了，采摘期可以一直持续到5月份哦。
推荐理由：
这里不仅可以玩CS彩弹的游戏，不仅可以玩飞机大炮坦克，还有很多水果可以采摘，像摘草莓，脐橙都是不可少的。经确认，在军博园的旁边和对面都有一大片草莓可以采摘，是亲子玩乐的天堂。
旅游玩法：
推荐指数：★★
门票价格：
特色标签：日本进口唇齿留香
门票价格：
特色标签：日本进口唇齿留香
推荐理由：
在大棚中种植的草莓，不仅果实大而鲜艳，而且酸甜可口，味道鲜美，唇齿留香。还有一个主要原因，和亲人朋友一起，去到草莓基地，一边摘选最好、最可爱的草莓，一边体验真正的“田园生活”。
旅游玩法：
推荐理由：
福清天生农庄又是一个老牌的农场，所以摘草莓这种事又怎么可以没有它。现在已经到采摘期了，采摘季持续两三个月是没有问题的。除了摘草莓，这里可以玩的东西还有很多。例如DIY石膏制作、民间工艺美术、陶瓷制作、标本制作、豆腐制作等;还可以室内外烧烤，在盐水游泳池里畅游。
旅游玩法：
更多景点
2摘橙子
推荐理由：
白沙湾生态农庄位于福建省福州市闽侯县白沙镇马坑村(115县道29公处)，由福州白沙湾农业综合开发有限公司投资建设，已建成福建省首家植物迷宫主题乐园，四季花卉观赏园、瓜果采摘园、农家餐馆、射箭、骑马、烧烤、垂钓、高尔夫练习场、舞龙、舞狮、手工坊、定向、真人CS等项目。
推荐理由：
福州龙台山生态园位于福州市闽侯县荆溪镇，据说园内育有22种天然无公害水果，这季节最好吃的还是橙子。内有垂钓、登山、烧烤、抓山鸡等游乐项目，也是周末休闲的地方，离上文的白沙湾生态园不远。
推荐理由：
就在福州琅岐岛海屿村白云山也有摘橙的地方，往年的价格在3元一斤。不过，当地人说要11月底开始橙子才比较成熟哦，这里采橙的关键是不收门票，由于不是被开发的生态景区，所以游玩的项目也相对单调。
旅游玩法：
推荐理由：
这里种有意大利血橙，有多种类的天然无污染的新鲜水果。从11月份到来年的2月份基本上都有可以采摘的水果。除了橙子外，闽清金水湾景区的休闲垂钓、农家乐项目也可去体验一下。
旅游玩法：
3摘杨梅
推荐理由：
福州龙台山生态园位于福州市闽侯县荆溪镇，据说园内育有22种天然无公害水果，这季节最好吃的还是橙子。内有垂钓、登山、烧烤、抓山鸡等游乐项目，也是周末休闲的地方，离上文的白沙湾生态园不远。
推荐指数：★
门票价格：
特色标签：没有打任何防虫药全天然非常甜
门票价格：
特色标签：没有打任何防虫药全天然非常甜
推荐理由：
采摘杨梅是亲子、户外锻炼、贴近大自然的好活动，是减轻压力的好项目。本杨梅采摘园的杨梅树龄十多年了，无需任何防护，没有打任何防虫药，全天然，非常甜!而且这里的杨梅比市场价还低!!!
旅游玩法：
推荐理由：
大帽山生态农庄自由采摘区面积约200余亩，放养鸡鸭2000多头。园内特色果蔬品种繁多,种植丹桂•鹅掌楸1万余株，让您大开眼界，尽享田园之乐。
旅游玩法：
推荐理由：
这里果园的杨梅树不多，只有20多棵，而且长的比较高，所以采摘时有一定难度，年纪大的一定要与家里的年轻人同行。喜欢爬树的年轻人想些方法或自备些工具来玩一把。
旅游玩法：
推荐指数：★★
门票价格：免费
特色标签：最佳时间为6月果大汁甜
门票价格：免费
特色标签：最佳时间为6月果大汁甜
推荐理由：
池园镇共有耕地面积18410亩，山地面积11万亩，其中有林地9万多亩，水果种植面积5524亩。池园镇店前村是福州种植杨梅比较多的地方，店前村的“东魁杨梅”果大汁甜，声名远播。
旅游玩法：
4摘葡萄
推荐理由：
琅岐是福州周边最火爆的葡萄采摘地，品种多，以巨峰葡萄为主，当然也有高端上档次的提子系列。从鼓山方向走，坐轮度到琅岐，进琅岐就立马看到街边有人在买葡萄。之后就看到一大片一大片的葡萄园，这边有不少的葡萄园对外开放，很多自驾游的都是带着孩子过来摘葡萄，让孩子体验农家的乐趣。
推荐理由：
这里山清水秀、空气清新、环境优美、是葡萄种植生产的理想佳地。园内荟萃世界各种名优葡萄品种13种。七叠温泉景区山脚下具有葡萄生长的地貌、土壤优势，属亚热带季风气候区;纵横的山岭形成了诸多的川峦与小盆地，使之春季回暖早，昼夜温差大，有效积温，降水量适中。加之土壤肥沃松散，有机矿物质含量高。在这得天独厚的成长环境中，具有无可比拟的独特风格。
旅游玩法：
推荐理由：
乾辰(龙晶)葡萄主题公园于2011年投资兴建，占地300亩，位于福州北峰寿山乡前洋村，海拔450米，生态环境优良。设有葡萄文化观光长廊、采摘体验区、认养代管区、品种观赏区、风情红酒坊等特色休闲区。
旅游玩法：
