【导语】：九月秋高气爽，打开秋天最好的方式，不一定是奶茶。可以是亲子出游，也可以是~去爬山。
亲子出游推荐
源脉温泉园
源脉温泉园位于鼓楼区福飞路龙腰146号，东仰镇海楼，毗邻省体育中心，交通便利，环境优美。
园区的温泉引自五四路深井源脉温泉水，水质清澈透明，富含氡等多种矿物质和微量元素，对于风湿性关节炎、皮肤病、神经衰弱、伤风感冒以及美容美白、光洁皮肤有一定的疗效。
这里设有SPA水疗池、儿童戏水池、露天电影、休息厅、棋牌室、福吧特色小食、室内恒温游泳馆、室内篮球馆、健身房、多功能会议室等，十分适合亲子出游。
西河智慧体育公园
西河智慧体育公园位于鼓楼区杨桥西路289号。公园前身是西河游泳场，改造后面积约5万平方米。
现在的西河智慧体育公园配建了智能控制中心和一大批智慧体育设施，已成为集生态、健身、休闲于一体的网红打卡点。
西河智慧体育公园摆满各种健身器材，沿江还铺设了600多米长的星光跑道、沙滩区、观鸟区、运动区等，并且采用太阳能供电的高科技智能设备，运动时屏幕上就会出现时间、步数、卡路里等数据，非常智能。
左海海底世界
左海海底世界位于鼓楼区铜盘路29号，由热带雨林馆、海洋鱼馆、海洋剧场、海底隧道、电教馆、海洋生物标本馆、企鹅馆及海洋购物中心组成，同时，还设有配套项目观览车、飞椅等。
海底世界充分展现了亚马逊河原始雨林流域的水生动物及热带雨林的藤蔓植物、丰富的海洋鱼类及珊瑚礁鱼，令人赏心悦目，心旷神怡。
海底隧道是左海海底世界的精髓部份，海底隧道长50多米，整个海底隧道储水近1000吨，展出各种海洋生物100多种，其中有凶猛的大白鲨、温驯的豹纹鲨、富士鲨，还有五彩缤纷的热带鱼，“非洲王子”等珍稀鱼种。
登高好去处推荐
正所谓，秋风无限好，登山正当时。试想，一路拾级，一路气喘，浑身汗湿立于鼓山，一览福州全城，再找一清凉处，树下品茗吹着山风，浑身上下无不透露着舒适!所以，这个秋天，一起爬山吧~就爬这座福州人都爱爬的山!
鼓山是福建省历史悠久的文化名山，它位于福州的东部，闽江的北岸， 与南岸的旗山隔江相峙，是福建省著名风景区之一。
鼓山风景区由十几个群峰组成，分为鼓山、鼓岭、鳝溪、磨溪，凤池白云洞及南洋安安溪六大景区，名胜古迹约有 260 多处，总面积达49.7平方公里。
最高峰屴崱峰海拔 998 米，相传峰顶有一巨石，形状像鼓，每当风雨交加之时，其石簸荡，犹如鼓声传出，鼓山因此而得名。1600多年前，晋朝郭璞的《迁城记》中就有“左鼓右旗，全闽二绝”的说法。
登鼓山不仅可以欣赏到醉美的风景，也可以强身健体，更可以身临山中品味鼓山摩崖石刻的艺术和文化魅力。
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